نصائح ذهبية للنساء للتغلب على اضطرابات النوم بعد عمر الـ40

مع التقدم في العمر، يحتاج جسم المرأة إلى قسط جيد من النوم ليستريح من عناء اليوم ويجدد نشاط، خاصة وأن قلة النوم بعد الـ40 تؤدي إلى عواقب وخيمة على المدى الطويل. فقلة النوم تؤدي إلى تساقط الشعر أو الصداع أو الجوع الشديد. والنوم الجيد يبدأ من الغفو -الدخول في النوم- بسرعة، والنوم بشكل عميق وغير […]

7 وصفات غير متوقعة مع زيت الزيتون.. من القهوة الزيتية إلى الآيس كريم

استعمل البشر زيت الزيتون واستخدموه في طعامهم وشرابهم لآلاف السنين، وأطلق عليه الشاعر الإغريقي هوميروس اسم “الذهب السائل”، في حين أعطاه أبو الطب أبقراط لقب “المعالج العظيم” وذلك لكثرة فوائده لصحة الإنسان.ولا يزال زيت الزيتون حتى أيامنا هذه سائلا ثمينا وغنيا ومفيدا، ويستخدمه البشر في كافة أنحاء العالم، حيث يدخل في طهي وصناعة عدد كبير […]

هل اسنان الارنب من علامات الجمال

اسنان الارنب من علامات الجمال لا تعتبر اسنان الارنب من علامات الجمال، فهي لا تناسب جميع أشكال الوجه وخاصة الوجه الطويل أو العريض لأنها تعمل تعطى طول أكثر للوجه ، وتختلف علامات الجمال من شخص لآخر.ما هي أسنان الأرنب أسنان الأرنب تتميز بطول الأسنان الأمامية عن الجانبية مما يعطي مظهر الأرنب ، ويمكن عمل هذه […]