كشفت دراسة أميركية استمرت 10 سنوات وشملت نحو ألف شخص تبلغ أعمارهم 65 عاماً فما فوق، أن كبار السن الذين اعتادوا أخذ قيلولة يومية أو في معظم أيام الأسبوع كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 48% مقارنة بغيرهم.
ووفقاً للدراسة التي أعلن عنها باحثون في كلية بلومبرغ للصحة العامة بجامعة جونز هوبكنز، ارتبطت القيلولة غير المقصودة، وكذلك القيلولة التي لا تتجاوز مدتها 30 دقيقة، بارتفاع خطر الإصابة بالخرف بنحو 40%.
وأوضح الباحثون أن العلاقة بين القيلولة والخرف قد تكون متبادلة، إذ يمكن أن يرتبط تكرار النوم نهاراً بتغيرات في الدماغ، كما قد تؤدي التغيرات التي تصيب المناطق المسؤولة عن تنظيم اليقظة إلى زيادة الحاجة للنوم خلال النهار، وهي تغيرات لوحظت لدى المصابين بمرض ألزهايمر.
وأكد الباحث الرئيسي آدم سبيرا أن كثرة القيلولة قد تكون مؤشراً مبكراً على تغيرات عصبية تحدث بالفعل، وليس بالضرورة سبباً مباشراً للإصابة بالخرف.
وشدد الباحثون على أن الدراسة رصدية، ولا تثبت أن القيلولة تسبب الخرف، داعين إلى إجراء مزيد من الدراسات التي تأخذ في الاعتبار مدة النوم الليلي وجودته وانتظامه، لفهم العلاقة بصورة أدق.
المصدر : وكالات
